Troubles anxieux
Les troubles anxieux correspondent à une activation persistante de l’alerte interne, lorsque l’anticipation des menaces et l’hypervigilance débordent les capacités d’adaptation. Nourris par le stress durable, l’érosion de la confiance en soi et les stratégies d’évitement, ils restreignent progressivement le fonctionnement quotidien et le sentiment de sécurité psychique. Cette page rassemble des analyses approfondies pour comprendre comment ces mécanismes s’installent et participent aux trajectoires menant à l’épuisement.
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